Набір книг "Час обирати себе","Зміни" Діана Коба

Жанр — психологія/саморозвиток

📙"Час обирати себе"

Рекомендований вік - 16 +

Про що книга «ЧАС ОБИРАТИ СЕБЕ»?

Авторка почала її писати у НАДВАЖКИЙ період свого життя, коли все звалилося - ковід, війна, розрив довготривалих стосунків, депресія, панічні атаки і багато іншого. Про ці відчуття і що давало ій сили продовжувати жити, описано в перших розділах .

🔵В книзі ви дізнаєтесь,що відбувається в нашому житті, коли ми не обираємо себе. Яких людей ми притягуємо і події . І що буде, якщо цього не почати робити вже сьогодні. 

Ви перестанете боятись відпускати людей , які приносять вам біль , а також дізнаєтесь,що приховується за красивою картинкою в Instagram.Деякі історії вас здивують . 

Якщо раптом ви сумніваєтесь в собі, або не можете наважитись на певний крок , чи боїтесь в когось попросити про допомогу, бо боїтесь відмови, ця книга вам точно потрібна! На ці теми є не один розділ. Розібрано дуже детально.

Ви дасте собі відповідь на питання - чи дійсно такого ви життя хотіли, а, можливо , ви живете і на підсвідомому рівні хочете комусь щось довести? Про наслідки описано в книзі. І як змінити ситуацію також.

✔️Ви переконаєтесь , що іноді не варто боротися , а простіше відпустити і послати все до біса!

Також ви дізнаєтесь ,що трансформація особистості- це завжди боляче, іноді це пекло, адже щоб ВІДРОДИЛОСЬ щось нове, старе має померти. 

Дуже цікавий розділ про ЕМОЦІЙНІ СПАДИ, це коли все добре ,а потім різко все погано.. і так по колу.. людині здається, що з нею щось не так, що вона сходить з розуму 

🔵Після прочитання ви вже не будете думати про те, що ви когось розчарували , або що все у вашому житті пропало, і нічого вже не можна змінити . Повірте, зруйнуються всі стереотипи.

Навіть коли здається, що все дуже погано ,ви навчитесь разом з вами помічати проблиски світла у темні часи і вже не захочете відкладати життя на потім. Скільки мрій і бажань похоронено через «ПОТІМ»

🔵Якщо ви думаєте , що ви нічого не досягнули або займайтесь самоїдством, якщо раптом ви комусь заздрите , чи вважаєте , що життя «дає ляпаса», то ця книга точно для вас! 
І це ще далеко не все! 156 стор.

📙"Зміни"

Про що  книга «ЗмінИ»? Не лише про зміни і як на них наважитись 

У книзі описано про :

🔹Наскільки важливо ставити себе в житті на перше місце , тоді всі дороги перед нами відкриті 

🔹Розкривається почуття провини, як воно впливає на наше життя і що з ним робити

🔹Про людей, які нас провокують і виводять з себе, і пояснюю навіщо люди тебе провокують 

🔹Про страх! Як його позбутися і як він руйнує наше життя, на дозволяючи жити на повну 

🔹Залежність від чужої думки і порівняння себе з іншими, напевно, це турбує кожного  пояснюється , як від цього звільнитися 

🔹Про наші очікування, адже часто ми очікуємо від життя, людей багато, а воно не здійснюється 

🔹Про те, наскільки важливо встановлювати свої стандарти , якщо хочете , щоб люди вас поважали, зокрема чоловік чи дружина 

🔹Про те, як відкрити в собі внутрішню силу, адже нас б’ють туди «де болить» Поки ви не станете сильнішими, доки і притягуватимете в своє життя такі ситуації 

🔹Про те , як не боятися бути собою, адже багато хто не можу собі дозволити ПРОСТО БУТИ СОБОЮ, а не тим, ким ВИГІДНО БУТИ, про сенс життя

🔹Про те, наскільки важливо відпускати , не зациклюватися, щоб щось мати, і минуле залишати в минулому

🔹Про стереотипи, які нав’язали нам

🔹Дуже цікавий розділ «внутрішній застій», про те, коли немає сил жити далі, ти зупинився, і не знаєш що робити

🔹Про самооцінку, минулі образи на когось 

🔹Про те, чому немає змін у вашому житті 

🔹Про жертву , багато людей відчуває себе жертвою обставин і людей 

✔️Про кожен з цих пунктів ЦІЛИЙ РОЗДІЛ! Авторка підібрала 20 тем(розділів), які турбують практично кожного! І помістила в книгу! 168 стор.