Книга "Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин" Лоретта Бройнінг
- Немає в наявності
349 ₴
- +380 (93) 170-56-67Life
Книга "Гормони щастя. Як привчити мозок виробляти серотонін,
дофамін, ендорфін і окситоцин"
Лоретта Бройнінг
Жанр: психологія/саморозвиток
◾️ Від чого залежить відчуття щастя?
◾️ Від уміння радіти малому, жити тут і зараз?
◾️ Від здатності налаштувати себе на позитив?
◾️ Від генетики: діти оптимістів теж оптимісти?
Фізіолог і дослідник структур мозку Лоретта Бройнінг в своїй книзі «Гормони щастя.
Як привчити мозок виробляти серотонін, дофамін, ендорфін і окситоцин» розповідає, що щастям відає дуже давня частина нашого мозку — лімбічна система. Вона виробляє п’ять основних гормонів, від балансу яких залежить рівень задоволення, яке ми отримуємо від життя.
Чотири «гормону щастя» і гормон стресу кортизол формують наші звички і ставлення до світу.
Відучити наш «древній» мозок виконувати закладені в нього програми неможливо. Але знаючи, як працюють «гормони щастя», можна адаптувати його до сучасних реалій і зробити своє життя набагато радісніше.
Навчитися створювати і зміцнювати нові нейронні шляхи можна всього за 45 днів — погодьтеся, дуже скромна цифра для навички, здатної кардинально поліпшити якість життя.
Після того, як Ви закінчете читати цю книгу, Ви почуєте трансформації, вони Вас змінять назавжди!
психологіяЛоретта Граціано Бройнінг — засновник Inner Mammal Institute, заслужений професор Каліфорнійського університету, автор кількох книг та блогу Your Neurochemical Self на сайті PsychologyToday.com.
Книга в м"якій обкладинці, чіткий друк. Формат А5. Книга відмінно підійде на подарунок або доповнить Вашу домашню бібліотеку!
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на картку "Приватбанка", оформивши замовлення по повній предоплаті
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої достаки.
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділлі "Новою потою" та "Укрпоштою" 2 рази на тиждень
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Сварог |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-611-01-2175-0 |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 232 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
- Ціна: 349 ₴
висока якість