Книга "Тренер дозволяє. 50 міфів про схуднення" Віктор Мандзяк, Вікторія Дорошенко
- Немає в наявності
220 ₴
- +380 (93) 170-56-67Life
"Тренер дозволяє. 50 міфів про схуднення"
Віктор Мандзяк, Вікторія Дорошенко
Жанр: саморозвиток/дієтологія
Зайва вага – це проблема більшості сучасних людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Крім естетичного аспекту, тут порушуються питання стану здоров'я загалом. Встановлено пряму залежність між масою людини та тривалістю її життя. Страшні не самі по собі зайві кілограми – страшні хвороби, які вони провокують.
Комбінація з кількох процедур - книга "Тренер дозволяє. 50 міфів про схуднення", бажання та дієта- допоможуть досягти чудового ефекту в зниженні ваги в найкоротший термін.
Пiв мiльйона пiдписникiв у мережi «Фейсбук», понад 200 тисяч — в Інстаграмi! Вiктор Мандзяк — вiдомий фiтнес-блогер, професiйний тренер. Разом зi своєю командою допоміг набути бажаних форм 10 тисячам українців та українок. Популяризатор здорового схуднення, руйнiвник мiфiв, тренер Вiктор учить передусiм мислити струнко, а сiдницi пiдтягнуться!
Уявiть собі: солоденьке — можна. Шоколад, фастфуд, морозиво?
Тренер дозволяє!
Чогось бiльше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями й навiть запивати все водою.
Монодієти, харчування сонячним промiнням чи що там ще вихваляють фiтнес-б(л)огинi — це не про схуднення! 50 мiфiв, що заважають позбутися черевця та бокiв, будуть зруйнованi, а об’єми талії та стегон — зменшенi. Хотiти схуднути не соромно. Соромно вiрити побрехенькам про злi цукерки та пiдступнi вуглеводи. Готовi дізнатися, чому популярнi дієти не спрацювали?
І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе…
дієтологія/саморозвитокПіднімати самооцінку можна і потрібно. Ви коригуєте свою фігуру, починаєте подобатися собі, а це допомагає полюбити себе і підвищити самооцінку! Книга розвіє 50 міфів, допоможе подолати зайву вагу та підняти самооцінку!
Книга в твердій обкладинці, чіткий друк. Формат: 133x205x17мм. Має ілюстрації. Книга відмінно підійде на подарунок або доповнить Вашу бібліотеку!
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на картку "Приватбанка", оформивши замовлення по повній предоплаті
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої достаки.
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділлі "Новою потою" та "Укрпоштою" 2 рази на тиждень
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Віват |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 9789669826626 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 224 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
- Ціна: 220 ₴
висока якість