Набір книг "Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе","Как стать уверенным в себе"

Жанр: Популярна психологія/мотиваційна література/саморозвиток

📙"Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить"  Келси, Роберт

Миллионам людей не хватает уверенности, чтобы полностью раскрыть свой потенциал и достичь успеха в карьере и личной жизни. В своей книге, основанной на многочисленных исследованиях и личном опыте, Роберт Келси расскажет, что такое уверенность и как ее можно достичь, а также какие мифы и препятствия заставляют нас терять веру в себя. Вы справитесь со своим страхом, тревогой и стрессом, научитесь легко налаживать отношения с окружающими и достигнете высот в карьере и личной жизни, о которых раньше могли только мечтать. 260 стр. Книга російською мовою

📙"Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг" Франк, Пьер

Естественно, каждый человек знает, что он уникален, что второго точно такого же не существует. Однако эта мысль уже настолько обычна, что даже не осознается весь ее смысл. Франк Пьер в книге об уверенности в себе заставляет вспомнить о своей уникальности и осознать важность этого. Эта книга будет полезна всем, кто чувствует, что не может принять себя таким, какой он есть, кто не видит в себе достоинств, чувствует себя незначительным, а то и вовсе “пустым” человеком. Автор книги рассказывает, как избавиться от негативных мыслей, как относиться к самому себе и составить адекватное мнение о себе. Он учит принимать свои недостатки, выявлять свои достоинства, работать над самооценкой. Читатели узнают, как научиться уважать, ценить и любить себя. Самое любопытное, что Франк Пьер предлагает уделять этому всего по 6 минут в день. Он дает интересные и забавные задания, которые помогают с удовольствием изучать самого себя, меняться, развиваться. С каждым днем изменения будут заметны все больше. А ведь 6 минут – это так мало, но в то же время так много, что можно изменить свою самооценку, а вместе с ней и свою жизнь. Книга поможет обрести внутреннюю гармонию и стать более уверенным в себе.. 120 стр. Книга російською мовою