Набір книг "Ходи Обійму","Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя","Стоїцизм на кожен день"

📙"Ходи Обійму" Алла Вербова

Жанр: психологія/саморозвиток/мотиваційна література

Книга для наймилішої половини нашого світу! Для Вас дівчата, жінки!

Книга про любов до себе, про вміння бути в себе в пріоритеті, позбавитись «синдрому хорошої дівчинки», жити за власними правилами.

▪️ Низька самооцінка?

▪️ Невдалі стосунки? 

▪️ Сумніваєшся в собі? 

▪️ Ставиш себе далеко не на перше місце? 

▪️ Хочеш бути гарною дівчинкою для всіх? 

У світі є місце індивідуальності, інакшості, особливості. І Ви маєте бути собою, долаючи труднощі і проходити стандартний життєвий сценарій. 

Читаючи текст за текстом Ви будете впізнавати себе в тих рядках. Десь будете сумувати. Містами сміятися. Десь пригадаєте болісне. Але точно станете собі ближчою. 

Ствердетесь в думці, що це життя треба жити зараз і для себе! Втілювати мрії, обирати сміливість, палити старі мости і здійснювати ризикові вчинки. 

Занурюючись у кнгу Ви отримате стільки  підтримки, скільи точно вистачить, щоб розправити плечі, обрати свій шлях і впевнено крокувати вперед. 

Після прочитання Вам захочеться себе тішити, балувати, мріяти широко і крокувати назустріч мріям. 

Ви повірете у власні сили, згадаєте, якими були колись і налагодите своє життя, бо впустите в нього магію. 

Книга побудована у форматі коротких текстів, послань з нагадуваннями про важливе...

В цей нелегкий для нас час кожна дівчина потребує турботи, підтримки і теплого слова...

208 стр. Книга має індивідуальне подарункове пакування з невеличкий подарунком.

📙"Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів" Недра Гловер Тавваб

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності

Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?

Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.

Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті. 304 стр. Видавництво"КСД"

📙"Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити (оновл. вид.)" Раян Голідей, Стівен Генсільман

Жанр: популярна психологія/філософія

КНИГА Є ОНОВЛЕНИМ ВИДАННЯМ ВЖЕ ВІДОМОЇ ВАМ
ТЕМАТИКА КНИГИ "СТОЇЦИЗМ НА КОЖЕН ДЕНЬ"
Саморозвиток, психологія, мотиваційна література.

ОПИС КНИГИ "СТОЇЦИЗМ" РАЯНА ГОЛІДЕЯ
Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що справді можемо вплинути. 

ДЛЯ КОГО КНИЖКА "СТОЇЦИЗМ"
Книжка для широкого кола читачів, усіх, хто шукає дієві поради, як позбутися відчуття стресу та спокійно сприймати кризові ситуації та повсякденні негаразди.

ЧОМУ САМЕ ЦЕ ВИДАННЯ
Ця книжка примусить по-іншому поглянути на реальність, яка вас оточує, а також навчить підходити до владнання будь-яких проблем із самовладанням та мудрістю. 472 стр.  Видавництво "Наш Формат"