Набір книг "Живи. Твій світ починається з тебе","Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя"

📙"Живи. Твій світ починається з тебе" Юлія Сухорук

Жанр: психологія/саморозвиток ⠀

Книга "Живи. Твій світ починається з тебе" написана в жанрі казкотерапії.

Вона призначена для кожної жінки, яка перебуває на роздоріжжі.

Перед вами корисне видання, що допоможе змінити своє життя.

Це книга-тренінг, яка наповнена не лише практичними коментарями психолога. Це гарна казка з чудовими ілюстраціями. Це особистий порадник, партнер та наставник.

Після читання цієї книги ви зможете:

▪️ Навчитися вірити в себе та свої сили

▪️ Усвідомити та розвинути власний талант

▪️ Перетворити мрії на цілі, а цілі – на реальність

▪️ Відкинути страх і почати керувати подіями свого життя

▪️ Позбутися непотрібних та травмуючих обставин та відчуттів

▪️ Відчути позитив та радість у кожному моменті

▪️ Відкрити в собі жіночність і знайти кохання

▪️ Самовдосконалюватися

▪️ Бути самою собою і почати жити своїм щасливим життям! 112 стр. Є кольорові ілюстрації.

📙"Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів" Недра Гловер Тавваб

Жанр: психологія/саморозвиток ⠀

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності

Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?

Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.

Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті. 304 стр. Видавництво"КСД"