Книга "Терапія самотності. Як навчитися спілкуватися, дружити і любити. Клінічно перевірена програма"
- Немає в наявності
299 ₴
- +380 (93) 170-56-67Life
"Терапія самотності. Як навчитися спілкуватися, дружити і любити. Клінічно перевірена програма"
Девід Бернс
Жанр: популярна психологія/саморозвиток/Психологія стосунків
📙"Терапія самотності. Як навчитися спілкуватися, дружити і любити. Клінічно перевірена програма"
Самотність — важкий тягар. Деколи справа у завищених очікуваннях від себе чи партнера, іноді — у нездатності вибудовувати довірчі стосунки, страху відмови, романтичний перфекціонізм чи переважну самокритику. Для позбавлення від самотності потрібно не шукати нових зустрічей, а навчитися любити себе, адже тільки той, хто полюбив себе, стає привабливішим для інших. Всесвітньо відомий психотерапевт, автор бестселера Девід Бернс у своїй книзі пояснює, як техніки когнітивно-поведінкової терапії можуть допомогти людям, які страждають від самотності та сором’язливості, навчитися будувати здорові стосунки. Він пропонує читачам прості практики, які допоможуть прийняти себе з усіма особливостями, виробити здорову самооцінку та налагодити особисте життя. «Все, що вам потрібно, — людина, на яку ви можете покластися, яка втішить і підтримає, подарує ніжність та турботу. Ця людина — ви».
Для кого? Для всіх, хто відчуває самотність.
«Щастя вам може принести лише одна людина — ви самі. Любов збагачує життя, але зрештою відповідальність за себе та свій настрій несете ви самі»
Психологія стосунківПсихологія – наука, що вивчає психічні явища (мислення, почуття, волю) та поведінку людини, пояснення якої знаходимо в цих явищах.
Книга в м"якій обкладинці, чіткий друк. Формат А5. Книга відмінно підійде на подарунок!
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на рахунок "Приватбанка", оформивши замовлення по повній передоплаті.
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої доставки.
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділі "Новою поштою" та "Укрпоштою" 2 рази на тиждень.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | ЦУЛ |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-611-01-3028-8 |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2024 |
| Кількість сторінок | 194 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
- Ціна: 299 ₴
висока якість