Набір книг "Зелене світло","Зелене світло. Твій щоденник","Сила волі","Will. Вілл"

📙"Зелене світло. Твій щоденник. Твоя історія" Метью Макконагі

Книга Метью Макконагі «Зелене світло» українською мовою повторила успіх своїх зарубіжних тезок і стала абсолютним бестселером. ЇЇ секрет у щирості й відвертості автора — він говорить про важливі для кожного з нас речі, не прикрашаючи свого життя, а відтак спонукаючи читача без прикрас, якомога об’єктивніше подивитися й на своє життя. Проаналізувавши те, як ведення щоденника допомагало йому оцінювати події, вчинки й людей та обирати на шляху зелене світло, Метью Макконагі збагнув, що це саме може допомогти і мільйонам його читачів та прихильників. Саме з цією метою — допомогти розібратися у своєму житті й написати власну історію — й було створено «Зелене світло. Твій щоденник. Твоя історія». Це вишуканий альбом, наповнений цитатами з книги, глибокими, а часом і підступними запитаннями, цікавими завданнями для рефлексії та самозаглиблення, які допоможуть читачеві — точніше кажучи, співавторові цієї книги — написати таку історію свого життя, якою вона має бути. 128 стр. Формат 152x216 мм. Видавництво "Форс"

📙"Сила волі. Шлях до влади над собою" Келлі Макгонігал

Книжка «Сила волі. Шлях до влади над собою» відомої американської психологині, викладачки Стенфордського університету Келлі Макґоніґал стала світовим бестселером.

ТЕМАТИКА
Психологія, мотиваційна література, селфмейд, саморозвиток, поведінка, звички

ПРО КНИЖКУ
Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо. Свою методику вона узагальнила в цій книжці.

Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи.

ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Для тих, хто любить ставити цілі, але через брак сили волі так і не досягає їх.

ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
Основою книжки став курс «Наука сили волі», який Келлі Макґоніґал викладає в Стенфордському університеті. Професорка вдало поєднала цікаві факти про те, як функціонує наш мозок, із вправами, які тренують силу волі. Ви довідаєтеся, чому в стресовій ситуації тягнетеся за цукеркою та «провалюєте» більшість планів на рік. 264 стр. Видавництво "Наш Формат"

📙"Will. Вілл" Марк Менсон, Вілл Сміт

Жанр: мемуари/історія успіху/біографія

У цій відвертій і захопливій книжці один із найдинамічніших і найвідоміших артистів сьогодення розповідає про свій шлях до успіху, щастя та внутрішньої гармонії — про те, як звичайний хлопець Вілл Сміт із Західної Філадельфії перетворився на одну з найяскравіших зірок спершу на музичному небосхилі, а потім і в кіноіндустрії.

Утім ця епічна історія має й зворотний бік: ставши одним із найкасовіших акторів сучасності, Вілл Сміт був переконаний, що його безпрецедентний успіх зробить щасливим не лише його, а й усіх навколо нього. Та не так сталося, як гадалося.

Підписавшись на життя, якого навіть не бажали, близькі Вілла почувалися не родиною, а артистами на арені його яскравого голлівудського цирку. Виявилося, Віллові Сміту ще багато чому слід навчитися.

Особиста подорож актора до глибин самопізнання й усвідомленості вилилася на сторінки цих дивовижних мемуарів, які написано в тандемі з Марком Менсоном, автором бестселера «Витончене мистецтво забивати на все».

«Вілл» — це щира сповідь про шлях до опанування власними емоціями, що допоможе кожному читачеві ліпше зрозуміти самого себе та свій внутрішній світ.

Мало кому з нас відомо, якого тиску зазнають голлівудські знаменитості, коли їхнє життя стає надбанням громадськості, однак кожен із нас має збагнути, що паливо, яке живить тебе на одному етапі твого життя, може виявитися абсолютно недієвим на наступному.

Поєднання глибокої мудрості, цінних порад і захопливого стилю робить цю книжку, як і її автора, унікальними у своїй категорії. 448 стр. Видавництво "Форс"