Набір ТОП книг для підняття самооцінки:"Чого я хочу. Дванадцять потаємних бажань","Не тупи. Працюй над собою"

📙 "Не тупи. Працюй над собою, прокачуй свою крутість і отримуй життя, про яке мрієш!" Джен Сінсеро

Жанр —психологія/саморозвиток

Джен Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — постійними й незамінними.

Чи з’являться у вас кубики на животі після того, як ви зробили одну вправу для м’язів пресу?

Ні. Але якщо ви робитимете це щодня, то навіть не помітите, як тіло підтягнеться й ваша фізична форма поліпшиться.

Щоб досягти успіху, теж треба виконувати певні вправи. Це наче відвідування духовного спортзалу. У цій книзі ви знайдете багато вправ для досягнення успіху й здійснення мрій, тож після її прочитання складіть розклад занять у своєму духовному спортзалі.

Певні практики вам відгукнуться, і ви зробите їх щоденними звичками, тоді як інші виконуватимете лише час від часу.  

Успіх — це не галочка, яку можна поставити в блокноті й розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття й постійного зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка й мотивує змінити життя.

Книгу «Не тупи» рекомендовано читати по кілька сторінок на день або розгортати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан. 208 стр. Видавництво "Форс"

📙 "Чого я хочу. Дванадцять потаємних бажань, щоб підкорити світ" Шарлотта Фокс Вебер

Жанр: популярна психологія/саморозвиток/Non-fiction

Подорож химерними світом людських бажань
Поради від кваліфікованої психотерапевтки
Реальні 12 історій людей, які змінили свої життя на краще

Бажання… Їх має кожен та кожна. Деякі з них ми демонструємо. Інші - приховуємо. Одні бажання мотивують, інші - лякають і змушують ніяковіти. Нерідко суспільство вимагає слідувати нав’язаним стереотипам і приховувати власні потреби. Ми женемо від себе думки, яких начебто не повинні мати. І, врешті-решт, уже не знаємо, чого насправді хочемо від роботи, стосунків, власного життя.

Психотерапевтка Шарлотта Фокс Вебер, донька відомої письменниці Кетрін Вебер, переконливо доводить: розуміння власних бажань повертає нас до себе і стає трампліном для особистісного зростання. Тож час подолати внутрішні суперечності, розпізнати та усвідомити, чого ми хочемо, щоб нарешті відверто поглянути на себе й почати отримувати задоволення від життя.

12 базових бажань людини (любити, бути вільними, перемагати, розуміти, контролювати тощо), показані крізь призму життєвих історій, допоможуть знайти відповідь на найважливіше питання. Відповідь, яка вразить вас. Бо вона стане ключем до власного повноцінного життя, сповненого щасливих митей, без синдрому відкладених можливостей чи непрожитого життя. 352 стр. Видавництво "КСД"