Набір книг "Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж","Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя"
- Нет в наличии
629 ₴
- +380 (93) 170-56-67Life
"Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення"
Бріанна Вест
"Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя" Мег Еролл
Жанр: психологія/саморозвиток
📙"Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення" Бріанна Вест
Багато чого в житті ми не можемо досягти не через якісь зовнішні, об’єктивні перешкоди, а через внутрішні, суб’єктивні. Ми часто саботуємо свої плани, бо вони не відповідають нашим бажанням, суперечливі потреби заважають одна одній, а відтак усі зусилля наштовхуються на гору всередині нас і не приносять результату. - Що ж робити? - Як подолати внутрішню гору з перешкод, нагромаджену нами самими? Бріанна Вест, авторка світових бестселерів, пропонує насамперед проаналізувати наші внутрішні налаштування, які складаються зі звичок, емоційного інтелекту й травматичного досвіду, а потім опанувати методи, які допоможуть здолати внутрішню гору й досягти намічених цілей. 208 стр. Видавництво "Форс"
📙"Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя" Мег Еролл
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
• високофункціональна тривога
• перфекціонізм
• переїдання
• безсоння
• проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям. 272 стр. Видавництво "КСД"
психологіяБріанна Вест – провідна авторка різних американських видань, консультантка Forbes. Партнерка та керівниця редакції журналу Thought Catalog.
Мег Еролл - науковиця та дипломована лікарка у сфері поведінкової психології. Постійна авторка журналів The Daily Mail, Metro, Psychologies & Women’s Own, Top Sante & Stylist.
Книги в твердій обкладинці, чіткий друк. Книги відмінно підійдуть на подарунок або доповнить Вашу бібліотеку!
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на рахунок "Приватбанка", оформивши замовлення по повній передоплаті.
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої доставки.
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділі "Новою поштою" та "Укрпоштою" 2 рази на тиждень.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| Вид переплета | Твердый |
| Год издания | 2022 |
| Состояние | Новое |
| Язык издания | Украинский |
- Цена: 629 ₴
висока якість