Набор книг "Время выбирать себя", "Змени" Диана Коба

Жанр - психология/саморазвитие

📙"Час обирати себе"

Рекомендуемый возраст - 16+

О чем книга «ЧАС ОБИРАЕТЕ СЕБЯ»?

Автор начала ее писать в НАДВОЙ период своей жизни, когда все свалилось — ковид, война, разрыв долговременных отношений, депрессия, панические атаки и многое другое. Об этих ощущениях и о том, чтополосило им силы продолжать жить, описано в первых главах.

🔵В книге вы узнаете, что происходит в нашей жизни, когда мы не выбираем себя. Их людей мы притягиваем и события. И что будет, если этого не начать делать уже сегодня. 

Вы перестанете бояться отпускать людей, которые приносят вам боль, а также узнаете, что скрывается за красивой картинкой в Instagram.Некоторые истории вас удивят. 

Если вдруг вы сомневаетесь в себе, или не можете отважиться на определенный шаг, сражаетесь ли у кого-то попросить о помощи, потому что сражаетесь отказа, эта книга вам точно нужна! На эти темы есть не одна глава. Разобрано очень детально.

Вы дадите себе ответ на вопрос — действительно ли такого вы жизни хотели, а, возможно, вы живете и на подсознательном уровне хотите кому-то доказать? О последствиях описано в книге. И как изменить ситуацию также.

✔️Вы убедитесь, что иногда не стоит бороться, а проще отпустить и отправить все к черту!

Также вы узнаете, что трансформация личности - это всегда больно, иногда это ад, ведь чтобы ОТРОДИЛО что-то новое, старое должен умереть. 

Очень интересная глава о ЭМОЦИОННЫЕ СПАДЫ, это когда все хорошо, а потом резко все плохо.. и так по кругу.. человеку кажется, что с ним что-то не так, что он сходит с ума 

🔵После прочтения вы уже не будете думать о том, что вы кого-тоспорили, или что все в вашей жизни упало, и ничего уже нельзя изменить. Поверьте, разрушаются все стереотипы.

Даже когда кажется, что все очень плохо,вы научитесь вместе с вами замечать проблески света в темные времена и уже не захотите откладывать жизнь на потом. Сколько грез и желанийтинно через «ПОТИМ»

🔵Если вы думаете, что вы ничего не достигли или занимайтесь самобытностью, если вдруг вы кому-то мешаете, считаете ли, что жизнь «дает ляпаса», то эта книга точно для вас! 
И это еще далеко не все! 156 стр.

📙"Измени"

О чем  книга «Измени»? Не только об изменениях и как на них отважиться 

В книге описано о:

🔹Насколько важно ставить себя в жизни на первое место, тогда все дороги перед нами открыты 

🔹Раскрывается чувство вины, как оно влияет на нашу жизнь и что с ним делать

🔹О людях, которые нас провоцируют и выводят из себя, и поясняю зачем люди тебя провоцируют 

🔹О страхе! Как его избавиться от и как он разрушает нашу жизнь, позволяя жить на полную 

🔹Независимость от чужого мнения и сравнения себя с другими, наверное, это беспокоит каждого  объясняется, как от этого освободиться 

🔹О наших ожиданиях, ведь часто мы ожидаем от жизни, людей много, а они не осуществляется 

🔹О том, насколько важно устанавливать свои стандарты, если хотите, чтобы люди вас Комнатировали, в том числе муж или жена 

🔹О том, как открыть в себе внутреннюю силу, ведь нас бьют туда «где болит» пока вы не станете сильнее, пока и притягивать в свою жизнь такие ситуации 

🔹О том, как не бояться быть собой, ведь многие не могут себе позволить ПРОСТО БУТЬ СОБОЙ, а не тем, кем ВИДНО БУТЫ, о смысле жизни

🔹О том, насколько важно отпускать, не зацикливаться, чтобы что-то иметь, и прошлое оставлять в прошлом

🔹О стереотипах, которые навязали нам

🔹Очень интересная глава «внутренняя застой», о том, когда нет сил жить дальше, ты остановился, и не знаешь что делать

🔹О самооценке, прошлых образах на кого-то 

🔹О том, почему нет изменений в вашей жизни 

🔹О жертву, многие люди чувствуют себя жертву обстоятельств и людей 

✔️О каждом из этих пунктов ЦЕЛОЙ РАЗДЕЛ! Авторка подобрала 20 тем (разделений), которые беспокоят практически каждого! И поместила в книгу! 168 стр.