Набір книг "Свобода бути собою","Дбайливо про себе","Жити для себе. 6 ключів до щастя","Баланс життя"

Жанр: популярна психологія/саморозвиток/Психологія стосунків

📙"Дбайливо про себе: як навчитися цінувати себе та жити гармонійно" Максименко Д. С.

Ця книга — це новий, дуже чесний погляд на любов до себе. Це книга-медитація, яка закликає до внутрішньої розмови та допомагає почути власний голос серед багатьох інших. Автор говорить з читачем про важливе: про прийняття своїх почуттів, бажань і тіла, про розставлення пріоритетів та кордонів, про створення поживного простору навколо себе, а також про екологічну взаємодію зі світом та людьми..
Наприкінці книги на читача чекає 31-денна практика ніжності до себе 156 стр.

📙"Жити для себе. 6 ключів до щастя" Москаленко М. В.

У цьому виданні, яке ви тримаєте в руках, з’явилася передмова і докладний розділ, де я розбираю кожне правило, говорю про нюанси і глибше пояснюю методику, щоб застосовувати її стало простіше. Щоб жити стало легше, зрозуміліше, а головне — щасливіше. Будь-який конфлікт у сім’ї, на роботі, в коханні та дружбі — це лише відображення вашого внутрішнього конфлікту. Тому розбиратися треба не з
оточуючими — розбиратися треба з собою. І перемігши неврози, зажити з радістю  220 стр.

📙"Баланс життя: як наповнювати себе енергією незалежно від обставин" Берегова Тетяна

На сторінках цієї книги розповідь про те, як повернути собі рівновагу тут і зараз, не вдаючись до перевірених засобів на кшталт походів у кіно, на бокс або в бар. Звернення буде лиш до тих ресурсів, які є у вашому розпорядженні. Ми створюватимемо внутрішні опори, які ніхто ніколи не виб’є. Тому що вони —
частина нас. І все це ми зробимо легко і радісно! У цьому основа пропонованої автором концепції БДН — «Брати, давати і насолоджуватися». Саме вона дасть вам змогу без зусиль знаходити й отримувати енергію, навіть якщо все навколо летить під три чорти. І концепція ця до неподобства проста  172 стр.

📙"Свобода бути собою: як знайти своє справжнє покликання" Михайлова Тетяна

Знайти справу життя, реалізувати свій потенціал і заробити грошей — погодьтеся, добрий план. Тільки чомусь нездійсненний для більшості з нас. Ця книга допомагає позбавитися внутрішніх обмежувачів і нарешті вирахувати той вид занять, який вам по-справжньому підходить. І йдеться не про хобі. Мова про справу життя, яка вас годуватиме, надихатиме і робитиме абсолютно щасливою людиною 146 стр.