Набір книг "Зміни","Залиш себе у спокої" Діана Коба

Жанр - психология/саморазвитие

📙"Зміни"

Про що  книга «ЗмінИ»? Не лише про зміни і як на них наважитись 

В книге описано о:

🔹Насколько важно ставить себя в жизни на первое место, тогда все дороги перед нами открыты 

🔹Раскрывается чувство вины, как оно влияет на нашу жизнь и что с ним делать

🔹О людях, которые нас провоцируют и выводят из себя, и поясняю зачем люди тебя провоцируют 

🔹О страхе! Как его избавиться от и как он разрушает нашу жизнь, позволяя жить на полную 

🔹Независимость от чужого мнения и сравнения себя с другими, наверное, это беспокоит каждого  объясняется, как от этого освободиться 

🔹О наших ожиданиях, ведь часто мы ожидаем от жизни, людей много, а они не осуществляется 

🔹О том, насколько важно устанавливать свои стандарты, если хотите, чтобы люди вас Комнатировали, в том числе муж или жена 

🔹О том, как открыть в себе внутреннюю силу, ведь нас бьют туда «где болит» пока вы не станете сильнее, пока и притягивать в свою жизнь такие ситуации 

🔹О том, как не бояться быть собой, ведь многие не могут себе позволить ПРОСТО БУТЬ СОБОЙ, а не тем, кем ВИДНО БУТЫ, о смысле жизни

🔹О том, насколько важно отпускать, не зацикливаться, чтобы что-то иметь, и прошлое оставлять в прошлом

🔹О стереотипах, которые навязали нам

🔹Очень интересная глава «внутренняя застой», о том, когда нет сил жить дальше, ты остановился, и не знаешь что делать

🔹О самооценке, прошлых образах на кого-то 

🔹О том, почему нет изменений в вашей жизни 

🔹О жертву, многие люди чувствуют себя жертву обстоятельств и людей 

✔️О каждом из этих пунктов ЦЕЛОЙ РАЗДЕЛ! Авторка подобрала 20 тем (разделений), которые беспокоят практически каждого! И поместила в книгу! 168 стр.

📙"Залиш себе у спокої"

Про що книга «Залиш себе у спокої»

🔹Эта книга - для тех, кто устал бороться с собой. Для тех, кто годами пытался “стать лучше”, “вспышим”, “правильней”, но внутри все равно чувствовал пустоту. «Заишь себя в покое» — это не просто о самоприятии. Это о том, как перестать быть своим врагом и наконец-то начать жить в гармонии с тем, кто ты есть.

🔹Каждый раздел - это безупречный разговор с душой. Об одиночестве и страхах, о разводе и перерождении, о усталости от гонки и умения сказать «нет». О том, как мы стараемся вписаться в «стандартную жизнь» и при этом терять настоящих себя. Это книга, обучающая не убегать от хаоса, а найти в ней опору — свою внутреннюю силу.

🔹Здесь нет пафоса или сложных фраз — лишь живые мысли, боль, искренность и исцеления. Она для тех, кто хочет остановиться, выдохнуть и позволить себе просто быть. Потому что иногда наибольшая победа – не “стать кем-то”, а оставить себя в покое.

✔️Нехай книга  станет вашим личным напоминанием: вы не обязаны быть идеальными. Вы просто должны быть. 154 стр.