Набір книг "Я Сильна" Діана Коба,"До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе" Ольга Примаченко

Жанр — психологія/саморозвиток

📙"Я Сильна" Діана Коба

Про  що книга «Я СИЛЬНА»?

У книзі 21 розділ, кожен надзвичайно важливий 

🔹По-перше переконає вас , що чоловік не сенс життя , не варто від нього емоційно залежати, лише тоді ви зможете і сама бути щаслива, і йому біля вас буде добре на цю тему є 2 розділи -«чоловік - не сенс життя» і «залежність від чоловіка»

🔹Варто читати тим , кого не влаштовують стосунки, хто втомився від образ, нерозуміння в стосунках, терпить погане ставлення до себе! Якщо вас не слухають в стосунках і не поважають!

✔️Важливо! Якщо ви зараз сама , у вас є страх перед новими стосунками, або ви постійно думаєте про колишнього, хочете повернутись, або у минулих стосунках вам зрадили, і ви не можете це відпустити обов’язково читати книгу! Після прочитання ви поборете страх нових стосунків , відпустите минулі.

🔹Ви навчитесь говорити про те, що вас не влаштовує в стосунках!

ви дізнаєтесь багато про те, що люблять чоловіки, від яких жінок вони НЕ ХОЧУТЬ ЙТИ!

🔹Авторка данина  багато порад , як покращити стосунки, вивести їх на новий рівень! 

🔹Після прочитання книги РОЖЕВІ ОКУЛЯРИ доведеться зняти і подивитись в очі правді! 

🔹Поговоримо про блоки в голові, чому ви притягуєте не тих, чому до вас погано ставляться! Авторка розповість якими думками і вчинками ви притягуєте подібне ставлення!
Також доведеться покопатись у підсвідомості і спробуємо відкопати там весь бруд, який сидить у кожної з нас - «типу всі чоловіки зраджують» , «боюсь бути сама» , «всі чоловіки принижують» «я нікому не потрібна» і т д. 172 стор.

📙"До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе" Ольга Примаченко

🔹«До себе ніжно» — це тепла, підтримувальна книга про турботу про себе, прийняття власної вразливості та життя без постійного тиску й самокритики. Авторка м’яко говорить із читачем про те, як навчитися чути себе, поважати свої почуття та потреби, дозволяти собі бути недосконалим.

Ця книга не навчає «ставати кращим» через силу. Навпаки — вона допомагає сповільнитися, зняти внутрішні вимоги й подивитися на себе з любов’ю та співчуттям. У тексті багато коротких роздумів, щирих спостережень і простих, але глибоких істин про життя, емоційне вигорання, межі, втому, страхи та внутрішню опору.

Про що книга:

• як перестати жити в режимі постійного «треба»

• як навчитися берегти себе й свої ресурси

• як приймати складні емоції без сорому

• як бути до себе ніжним навіть у важкі періоди 

✔️Книга про те, як цінувати й берегти себе. 175 стр.