Набор книг "Как справиться со стрессом","Выход из психологического кризиса – 12 шагов (добиваем выгорания, бессилья и депрессии)"
- Готово к отправке
460 ₴
- +380 (93) 170-56-67Life
"Выход из психологического кризиса – 12 шагов (достаточно выгорания, бессилья и депрессии)"
"Как справиться со стрессом"
Ирина Зелингер
Жанр: популярная психология/саморазвитие
📙"Выход из психологического кризиса – 12 шагов (достаточно выгорания, бессилья и депрессии)"
Если вы тут – быстрее всего, вы уже давно чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и раскаленная проволока, и снесутая лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем нет.
Я знаю, что вы устали. Сильно устали. И хотите поскорее вернуться в коля. Так что, я бережно проведу вас через 12 шагов – от точки выгорания до получения вашей личной силы. Без медитаций, практик цены и токсического оптимизма.
В моей книге намеренно немного букв, но много пользы – выполняя практики, вы шаг за шагом придете к наполненному состоянию. А в дальнейшем сможете использовать их для профилактики выгорания. 84 стр.
📙"Как справиться со стрессом"
Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы чувствуем сложные, неприятные эмоции и чувства - тревогу, раздражение, крайность... И мы не можем изменить происходящее, ведь не все зависит от нас. Однако в наших силах изменить свое отношение и реакции – с помощью развития эмоционального интеллекта.
Решение за вами: продолжать страдать от тревоги или взять эмоции под свой контроль.
Эта книга для тех, кто устал от постоянного стресса и хочет научиться использовать его себе в пользу.
Для тех, кто чувствует, что эмоции управляют их жизнью, и хочет вернуть контроль в свои руки.
Для тех, кто ищет практические инструменты для личностного роста. 138 стр.
популярная психологияПсихология – наука, которая изучает психические явления (мышления, чувства, волю) и поведение человека, объяснения которого находят в этих явлениях.
Книги в мягкой обложке, четкая печать. Формат А5. Книги отлично подойдут на подарок!
зручна оплата
Сплатить за свой заказ можно разными способами:
1. Рассчитаться на счет "Приватбанка", оформив заказ по полной предоплате.
2. Оформить накладной платеж и рассчитаться при получении! Стоимость услуги «Последующие» на Новой почте составляет 2% от стоимости товара и дополнительно 20 грн + стоимость самой доставки.
быстрая доставка
Мы отправляем заказ в день оформления, помимо новогоднего года "Новой почтой" и "Укрпочтой" 2 раза в неделю.
| Основные | |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Психология |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Мягкий |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Год издания | 2025 |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Состояние | Новое |
| Формат | |
| Длина | 20 см |
| Ширина | 13 см |
- Цена: 460 ₴
высокое качество