Набір книг "Ау, красиве тіло, ти де?", Fit-планер "Моє красиво тіло" Ірина Савченко, Олександр Кононенко
- В наявності
879 ₴
"Ау, красиве тіло, ти де?"
Fit-планер "Моє красиво тіло"
Ірина Савченко, Олександр Кононенко
Жанр: дієтологія, харчування, саморозвиток
Ця книга не про «любити себе будь-яким».
Вона про чесність із собою, турботу про здоров’я й тіло, яке справді хочеться мати.
⠀
📕 “Ау, красиве тіло, ти де?!»
⠀
🌿 Якщо тобі знайоме:
⠀
💬 бажання почуватися краще в тілі;
💬 втома від суперечливих порад;
💬 і потреба просто зрозуміти, з чого почати…
⠀
...то ця книга — саме те.
⠀
У цій книзі зібрані найефективніші поради з правильного схуднення та збереження здоров’я.
⠀
✅ Розвінчання міфів про дієти та схуднення з доказовою базою.
✅ Покроковий план дій, який допоможе досягти результатів без шкоди для організму.
✅ Все, що потрібно знати, щоб не тільки краще розуміти власне тіло, але й відчувати себе чудово!
⠀
📕Fit-планер «Моє красиво тіло»
⠀
Яскравий, корисний та зручний!
Це твій помічник у досягненні гармонії та створенні тіла власної мрії. Разом з цим планером ти поринеш у цікаву подорож, завдяки якій зможеш ліпше пізнати себе та змінити своє життя на краще.
⠀
Чим корисний:
▪️Теоретична частина, яка доповнює книгу.
▪️Щоденник харчування/процесу.
▪️Приклади та пояснення, як складати сніданок, обід, вечерю.
▪️Рецепти.
▪️Тренування.
▪️Таблиці глікемічного індексу та кислотності/лужності продуктів.
⠀
Турбота про своє тіло — це не про ідеали, а про любов і повагу до себе. Струнке, здорове тіло дарує легкість, енергію та впевненість у кожному дні. Кожне тренування, кожен правильний вибір у харчуванні — це маленький крок до кращої версії себе. Бережіть своє здоров’я сьогодні, адже це найцінніша інвестиція у ваше майбутнє.
Кому буде цікава книга?!
⠀
Основа ЦАП — всі, хто цікавиться біохакингом та саморозвитком, не зовсім задоволений зовнішнім виглядом і хоче це змінити.
дієтологіяПро авторів:
Ірина Савченко, дієтолог - консультант і фуд-тренерка, та Олександр Кононенко, копірайтер і контент-маркетолог, разом написали для Вас книгу про красиве тіло.
Книги в твердих обкладинках, чіткий друк. Формат книг А5. Мають кольорові ілюстрації. Книги відмінно підійдуть на подарунок або доповнять Вашу бібліотеку!
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на картку "Приватбанка", оформивши замовлення по повній предоплаті
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої достаки.
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення "Новою потою" та "Укрпоштою" 3 рази на тиждень
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| Мова видання | Українська |
| Кількість сторінок | 156 |
| ISBN | 978-966-924-986-9 |
| Стан | Новий |
| Рік видання | 2022 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Виробник | Саме Те |
- Ціна: 879 ₴
висока якість