Книга "Тривога і страхи. Як їх подолати" Девід Кларк
- В наявності
310 ₴
- +380 (93) 170-56-67Life
"Тривога і страхи. Як їх подолати"
Девід Кларк
Жанр: популярна психологія/саморозвиток
📙"Тривога і страхи. Як їх подолати"
Чи заважають вам ваші думки?
Ця важлива книжка, заснована на передових досягненнях неврології та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), допоможе вам позбутися небажаних думок і повернутися до того, що має значення.
Відомий психолог Девід Кларк представляє цілеспрямований підхід, який допоможе вам подолати небажані психічні вторгнення. Ви дізнаєтеся, як змінити руйнівні патерни, відповідальні за збереження тривожного та депресивного мислення, і позбавити ці засмучувальні думки їхнього сенсу — процес, який Кларк називає «детоксикацією». Нарешті, ви навчитеся справлятися з почуттям сорому, яке може супроводжувати ці думки.
психологія/саморозвитокТривога — природне відчуття страху перед загрозою, яке дозволяє її помітити і вжити відповідні заходи.
Книга в м"якій обкладинці, чіткий друк. Формат А5. Книга відмінно підійде на подарунок!
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на картку "Приватбанка", оформивши замовлення по повній предоплаті
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої достаки.
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділлі "Новою потою" та "Укрпоштою" 2 рази на тиждень
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Сварог |
| Країна виробник | Україна |
| Вид палітурки | М'який |
| Рік видання | 2023 |
| Кількість сторінок | 174 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
- Ціна: 310 ₴
висока якість