Набір книг "Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя","Терапія самотності. Як навчитися спілкуватися"

📙"Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте" Еш Амбридж

Жанр: психологія/саморозвиток/мотивація

Утомилися від відчуття застою, від неспокою, порожнечі й заціпеніння в кар’єрі та в житті?

То хапайте сірники — нумо запалювати! Зразу довіримося своїм найнебезпечнішим ідеям, дізнаємося правду про «пошук своєї пристрасті» та істинну причину того, чому так багато людей намагаються зрозуміти, що хотіли б робити зі своїм єдиним нудним і нестерпно похмурим існуванням, і усміхаються лише для світлин, вимовляючи «си-и-ир».

До речі, про світлини: у світі ще не достатньо фотографів, дизайнерів, художників тощо, адже ніхто не вичаровуватиме щось так, як ви. Ви довідаєтеся, як будь-які знання, якими володієте, перетворити на роботу мрії, чому не варто починати з малого і як оговтатися після всього, що може вам прилетіти.

А ще позбудетеся синдрому самозванця в усіх його проявах, зокрема й щодо грошей. Непристойно великих грошей, які сунутимуть до вас лавою. 272 стор. Видавництво "Віват"

📙"Терапія самотності. Як навчитися спілкуватися, дружити і любити. Клінічно перевірена програма" Девід Бернс

Жанр: популярна психологія/саморозвиток/Психологія стосунків

Самотність — важкий тягар. Деколи справа у завищених очікуваннях від себе чи партнера, іноді — у нездатності вибудовувати довірчі стосунки, страху відмови, романтичний перфекціонізм чи переважну самокритику. Для позбавлення від самотності потрібно не шукати нових зустрічей, а навчитися любити себе, адже тільки той, хто полюбив себе, стає привабливішим для інших. Всесвітньо відомий психотерапевт, автор бестселера Девід Бернс у своїй книзі пояснює, як техніки когнітивно-поведінкової терапії можуть допомогти людям, які страждають від самотності та сором’язливості, навчитися будувати здорові стосунки. Він пропонує читачам прості практики, які допоможуть прийняти себе з усіма особливостями, виробити здорову самооцінку та налагодити особисте життя. «Все, що вам потрібно, — людина, на яку ви можете покластися, яка втішить і підтримає, подарує ніжність та турботу. Ця людина — ви».
Для кого? Для всіх, хто відчуває самотність.
«Щастя вам може принести лише одна людина — ви самі. Любов збагачує життя, але зрештою відповідальність за себе та свій настрій несете ви самі» 194 стор. Книга в м'якій обкладинці Видавництво "КНТ"