Книга "Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя" Мег Еролл
- Готово до відправки
349 ₴
- +380 (50) 470-04-18Vodafon
- +380 (93) 170-56-67Life
"Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя"
Мег Єрол
Жанр: популярна психологія/саморозвиток
📙"Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя"
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
• високофункціональна тривога
• перфекціонізм
• переїдання
• безсоння
• проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
популярна психологіяПро автора:
Мег Єрол - науковиця та дипломована лікарка у сфері поведінкової психології. Постійна авторка журналів The Daily Mail, Metro, Psychologies & Women’s Own, Top Sante & Stylist.
Книга в твердій обкладинці, чіткий друк. Формат А5. Книга відмінно підійде на подарунок або доповнить Вашу бібліотеку.
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1.Розрахуватись на рахунок "Приватбанка", оформивши замовлення по повній передоплаті.
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої доставки.
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділі "Новою поштою" та "Укрпоштою" 2 рази на тиждень.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-15-0870-5 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Рік видання | 2024 |
| Кількість сторінок | 272 |
| Стан | Новий |
| Мова видання | Українська |
- Ціна: 349 ₴
висока якість