Набір книг "Важливо, щоб цю книжку прочитали всі, кого любите","Важливо щоб ваші батьки прочитали цю книжку"

📙"Важливо, щоб цю книжку прочитали всі, кого любите (і, можливо, хтось, кого не дуже)"

Жанр-Саморозвиток та мотивація

Стосунки із членами родини, партнерами, друзями, колегами та, найголовніше, любов до себе визначають якість життя й те, як легко ви долатимете негаразди. Історії з практики докторки Перрі — про вас. Хтось засидівся в декретній відпустці й закрився від решти світу. Хтось почувається перевантаженим і/або некомпетентним на роботі. Хтось втратив зв’язок із найближчою подругою. Когось кинув партнер із ухильним типом прив’язаності (і так, йдеться про одностатеве партнерство). Хтось шукає і не знаходить кохання в інтернеті. У когось діти виросли — і що далі?.. Хтось виріс сам і почав сваритися із сиблінгами по-дорослому. Хтось потерпає від власного гніву, хтось — від токсичної поведінки свекрухи, а чи й взагалі опинився в токсичному середовищі. Хтось не може пережити смерть рідних, а хтось почувається застарим, щоб жити в цифрову епоху. Когось спіткала криза 40 років. Хтось відчуває сексуальне невдоволення. А хтось зациклився на власному тілі, яке цей хтось не в змозі полюбити. Дуже важливо, щоб про алгоритми формування зв’язків та нових звичок і дієві стратегії урегулювання суперечок, подолання стресу та тривоги від Філіппи Перрі дізналися всі, кого любите. Почніть із себе. 192 стор.

📙"Важливо щоб ваші батьки прочитали цю книжку" 

Жанр: виховання/саморозвиток

Багато хто уявляють собі виховання дітей як прогулянки по квітучих луках, пікніки і безтурботні веселощі. Однак після народження дитини розуміють, що насправді це цілодобовий важка праця, що вимагає величезної віддачі. Книга відомого психотерапевта Філіппи Перрі відповідає на головні питання мам і тат — від вагітності до спілкування з дорослими дітьми — і дарує таку необхідну підтримку і розуміння. Перрі закликає позбавитися від тягаря «ідеального батька» і звернути увагу на дійсно важливі речі. Ви почнете приймати і розділяти почуття дитини, забудете про маніпуляції і навчитеся вирішувати конфлікти, а головне — зможете створити теплі і довірчі відносини з дітьми, які триватимуть усе життя. Безліч історій і випадків з практики автора підтверджують: нічний плач, криза трьох років та підліткові бунти пройдуть — а зберегти любов і близькість у ваших силах.
Кожен батько повинен прочитати цю книгу, і не важливо, скільки років дитині.
Насправді будь-який дорослий, який складається у відносинах, теж повинен її прочитати. Книга про те, як через своє минуле зрозуміти себе справжніх.

Це видання змінить ваше уявлення про комунікацію з дитиною, і ви зможете по-новому поглянути на досвід батьківства.

Як установити міцний духовний зв’язок з малюком від моменту його народження?

Книжка починається із заклику проаналізувати стосунки зі своїми батьками. Мало хто мав ідеальне дитинство, і є певні травми, які всі ми боїмося передати дітям. Авторка допомагає пропрацювати цей аспект, перш ніж переходити до навичок здорового батьківства. Як навчитися контролювати свої емоції, розуміти причини дитячих переживань, створювати умови, сприятливі для розвитку дитини, навіть якщо ви виховуєте її в неповній сім’ї — усе це, та багато інших корисних вказівок ви знайдете на сторінках цієї книжки.

Авторка пропонує комплексний підхід до процесу виховання, а не окремі поради й лайфхаки. Цей підхід стосується всього: сприйняття дитини, пропрацювання власних психологічних травм і бар’єрів та усвідомлення того, що їх не варто нав’язувати й передавати дитині. 288 стор.