Набір книг "Ментальний зоопарк: 25 пасток свідомості","Як приборкати тривожність"
- Готово до відправки
649 ₴
- +380 (93) 170-56-67Life
"Ментальний зоопарк: 25 пасток свідомості"
Топчій І.
"Як приборкати тривожність"
Денис Хаверчук
Жанр: популярна психологія/саморозвиток
📙"Ментальний зоопарк: 25 пасток свідомості" Топчій І.
«Ментальний зоопарк» – це метафоричне уявлення внутрішнього світу людини, де різні «тварини» символізують різноманітні синдроми, що можуть проявлятися у їх господаря відповідно до відносин у сім'ї, дитинства, особливостей формування особистості, навколишнього середовища тощо синдром Отелло, синдром трудоголіка, синдром вахтера і подібні інші ментальні проблеми.Авторка досліджує як ці «тваринки» живуть у психіці, які умови потрібні для їх винекнення та розвитку, а також на прикладах пояснює що потрібно робити, щоб з ними боротися. Книжка звертає увагу на те, що ми самі – опікуни свого ментального зоопарку: важливо навчитися пізнавати, спостерігати, керувати своїми переживаннями та страхами, щоб жити більш усвідомлено. У ній можна знайти поєднання психологічних аналогій, вправ для саморефлексії та метафоричного мислення для того, щоб краще зрозуміти себе чи ближніх із подібними проблемами та знайти шлях до подолання та знешкодження цих «паразитів» 192 стр.
📙"Як приборкати тривожність" Денис Хаверчук
Якщо ви зараховуєте себе до людей тривожних, то ця книга допоможе вам звільнитися від нескінченного прокручування лякаючих думок і зайнятися по-справжньому приємними речами.
Що для цього потрібно:
• визначити причини своєї тривожності;
• зрозуміти, як тривожність проявляється саме у вас;
• використовувати техніки і вправи для позбавлення від наслідків дитячих травм;
• навчитися усвідомлювати і приймати свої почуття, виконуючи спеціальні вправи.
Саме цьому і присвячена книга, і вона допоможе зробити ваше життя щасливим і повноцінним. 166 стр.
популярна психологіяПсихологія – наука, що вивчає психічні явища (мислення, почуття, волю) та поведінку людини, пояснення якої знаходимо в цих явищах.
Книги в м"якій обкладинці, чіткий друк. Формат А5. Книги відмінно підійдуть на подарунок!
зручна оплата
Сплатити за своє замовлення можна різними способами:
1. Розрахуватись на рахунок "Приватбанка", оформивши замовлення по повній передоплаті.
2. Оформити накладний платіж і розрахуватись при отриманні! Вартість послуги «Післяплата» на Новій пошті становить 2% від вартості товару та додатково 20 грн + вартість самої доставки.
швидка доставка
Ми відправляємо замовлення в день оформлення, окрім неділі "Новою поштою" та "Укрпоштою" 2 рази на тиждень.
| Основні | |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Рік видання | 2025 |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Стан | Новий |
| Формат | |
| Довжина | 20 см |
| Ширина | 13 см |
- Ціна: 649 ₴
висока якість