Набір книг "Розмисли. Наодинці з собою" Марк Аврелій,"Атомні звички" Джеймс Клір

📙

Жанр: популярна психологія/філософія

📙"Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звич" Джеймс Клір

Жанр: Популярна психологія/саморозвиток 

Бестселер "The New York Times"!
Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!

Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга "Атомні звички" навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити. Викладені стратегії стануть у пригоді всім, хто потребує покрокової інструкції з покращення незалежно від того, що мається на меті - покращення здоров'я чи добробуту, продуктивності праці чи стосунків, а можливо, всього переліченого разом.

📙"Розмисли. Наодинці з собою" Марк Аврелій

Жанр —Історія/факти та біографії

• Нотатки видатного римського імператора
• Дизайнерський папір, тиснення золотою фольгою
• Настільна книжка лідерів
• Мудрість, що лишається поза часом.

«Ми живемо у теперішній миті. Усе інше або було, або невідомо, чи буде».

Змінюються епохи, а мудрість лишається. Сенс життя і людське призначення, пошук власного шляху і вірних супутників, щоденне долання перешкод і страху заради омріяної мети — вічні істини, до яких апелює Марк Аврелій. Бо, як казав великий римський імператор і філософ, «людина не змінюється: минають епохи, з’являються та зникають країни, а людина залишається такою, якою була колись».
Невичерпне джерело розмислів та думок, обрамлених у форму афоризмів та висловів, що стали крилатими. Книга, яку продовжують читати та цитувати з часів Римської імперії і до ХХI століття. 208 стор. Є ч/б ілюстрації.